Stages de detox

RÉVEILLEZ VOTRE VITALITÉ AVANT L'ÉTÉ !
AU BOIS D’ELISE
PYRENEES ATLANTIQUES
MEILLON (PAU, 64)


Date
Du 2 au 6 juin 2021

Tarif séjour
Tout compris : 650€
(couple : -10%)

Options
Cure d’eau Kaqun (https://kaqun.fr/tout-sur-kaqun/)
Chambre individuelle : 150€


S'offrir une parenthèse, en plein coeur des Pyrénées...

Au Bois d’Elise, petit cocon lové (dans les hauteurs meillonaises), proche de Pau, calme et bien-être pour se redonner du temps pour soi avec bonté et douceur !

S’inviter quelques jours pour découvrir les bienfaits d’une détox et retrouver un équilibre grâce à une pause mentale et digestive.

Pour le premier jour de votre escapade, vous serez accueilli dès le début de l’après-midi, par Maa, l’hôte de votre séjour.
Vous poserez vos valises, votre livre favori sur votre table de nuit ... peut-être que vous aurez envie de vous détendre sur le transat au bord de la piscine, ou dans le spa ..
En début de soirée, présentations des participants et du programme autour de notre premier jus frais !

Tout au long du séjour, vous découvrirez la Monodiète.
Le défi sera de ne consommer que des fruits et légumes de saison issus de l’agriculture biologique, pressés à l’extracteur pour des jus gorgés de nutriments, le temps de renouveler vos cellules et de vous reconnecter avec vous même et mère nature.

Pour accompagner cette expérience, les jus détox aux couleurs des fruits et légumes de printemps, seront accompagnés de tisanes et d’eaux aromatisées.

Au cours de ces journées, vous pourrez faire le choix de chiller ou de participer à des ateliers, des séances de bien-être, des immersions pleine nature en montagne ...
Vous poursuivrez votre expérience sensorielle par le modelage bien-être prodigué à votre nouveau corps (les mains de nacre). Ce massage est compris dans le séjour, vous pourrez réserver d’autres massages si vous le souhaitez.

Entouré d’une team pluridisciplinaire et bienveillante ...
Cat la naturopathe, Maa l’hôte des lieux, Christophe Maître tai chi, et Aline (pilate et aqua gym).
Vous réapprendrez à apprivoiser le temps !


Le dernier jour, l’organisme léger et fier d’avoir relevé le défi, vous aurez accès aux secrets d’une alimentation saine autour d’une collation de reprise, élaborée de façon collaborative.

A la fin de la journée, avant de se quitter, une ronde vertueuse de paroles, autour de la piscine, pour s’exprimer ou pour écouter ..les autres..soi même ..son corps !
Se promettre d’adopter un mode de vie équilibré pour rester inondé de vitalité !

 


Atelier Découverte:
Accessible à tous


Apprenez les notions de base de la naturopathie.

Prenez votre santé en mains sans contrainte et de façon naturelle.


Samedi 21 mars 2020
De 9h30 à 17h30
115€ repas et collation inclus


Inscrivez-vous dès à présent. L’atelier est limité à 8 personnes
Portez une tenue confortable et un tapis de yoga ou de gym au sol


Programme:

9H30 accueil, présentations et infusions

 

  • Bien démarrer la journée et rester en pleine forme (étirements, jus de légumes frais)
     
  • Nos besoins vitaux, notre G P L
     
  • L’alimentation source de vie de l’humain selon son tube digestif et son tempérament.
     
  • Nos « poisons » quotidiens comment les limiter, les remplacer?
     
  • Atelier: élaboration d’un repas, une cru/cuisine saine, vivante et gouteuse.


Pause déjeuner: nous mangeons tous ensemble nos préparations culinaires de saison:

les crudités autrement et cuisson à la vapeur douce.
 

  • Notions de naturopathie pour obtenir et conserver la santé. Ce qu’il faut absolument savoir sur l’alimentation, l’élimination et l’hygiène de vie.
     
  • La cause de nos maladies et comment les éviter au mieux?
     
  • Vieillir en beauté et en pleine santé. la médecine anti-âge
     
  • Relaxation dynamique et respiration en pleine conscience (séance de 30 mn)
     
  • Réponses à vos questions



« Soyez acteur de votre santé »

Lieu de l’atelier: Naturopathie-Bordeaux


 



Les intestins, pourquoi les protéger ?

Samedi 11 Mai 2019 de 9h00 - 18h00

4 h de séminaire et 4h d'atelier
Prévention et traitement par les plantes culinaires et médicinales: du jus de légumes à la soupe sans cuisson en passant  par le pâté végétal. Jusqu'à la tisane et autres préparations d'herboriste comme les poudres, les huiles végétales et essentielles, les macéras.

Comprendre pourquoi intestins et pathologies dégénératives sont intimement liés

 Lieu du séminaire/atelier: HERBEO 31 rue des Ayres à Bordeaux

                Prix : 145 €  -  Inscription :  06 83 36 49 77 ou sur www.herbeo.fr